🍂 L’autunno: tempo di trasformazione e introspezione

Ci invita a guardare dentro di noi e a riconoscere ciò che pesa. Come le foglie che cadono e nutrono la terra, possiamo lasciare andare e creare spazio per nuovi semi e nuovi inizi 🌱

🌿 Picnic meditativo
Se sei di Milano, ti invito al mio evento in collaborazione con il @comunedimilano_giovani per offrire un momento di benessere psicologico e connessione con la natura durante il mese della salute mentale.

✨ Cosa faremo:

Meditazioni guidate per osservare pensieri ed emozioni senza giudizio 🧘

Attività di consapevolezza con le carte Dixit 🎴

Momenti di riflessione personale per lasciare andare ciò che non serve più e scegliere azioni coerenti con i propri valori 🌟

Quando:
04/10/2025 15:00-17:00
05/10/2025 11:00-13:00
Parco sempione

📍 Evento gratuito con picnic offerto
⚠️ Posti limitati – iscrizione obbligatoria su Eventbrite “picnic meditativo”
🧺 Porta un telo, coperta o cuscino per stare più comodo

L’evento/incontro/iniziativa si inserisce nel progetto +Pari -Pare, ideato dalla Direzione di Progetto Promozione Giovanile e Transizione Scuola-Lavoro del Comune di Milano (@comunedimilano_giovani ) e finanziato con il contributo di Fondazione Comunità Milano e Ordine degli Psicologi della Lombardia. Il progetto è realizzato in partenariato con Progetto Itaca Milano e Cooperativa Coesa.